ANTONIO GERUNDINO

TITOLO DI STUDIO

  • Laurea in scienze motorie, sport e salute
  • Chinesiologo certificato UNC
  • Tecnico certificato Pancafit®
  • Operatore certificato prevenzione dolore mio-fasciale Trigger Point Italia®

SPECIALIZZAZIONI

  • Prevenzione di condizioni che costituiscono rischio per la salute quali sedentarietà, sovrappeso, obesità;
  • Organizzatore delle attività motorie, sportive e del tempo libero nelle varie fasce di età (evolutiva, adulta, anziana) finalizzate al raggiungimento e mantenimento dell’efficienza fisica e psico-fisica.
  • Preparatore fisico esperto nella programmazione e nella conduzione dei programmi di allenamento.
  • Educatore tecnico-sportivi nella gestione tecnica di attività motorie e sportive mediante l’ausilio di attrezzi ed attrezzature specifiche (fitness – wellness), personal trainer, trainer di gruppo.

TIPOLOGIE DI SERVIZIO OFFERTO

  • Riprogrammazione posturale e attivazione muscolare
  • Allenamento femminile su base scientifica
  • Bodybuilding (programmazione annuale)
  • Powerlifting (tecnica e set-up dei fondamentali)
  • Calisthenic (allenamento interamente a corpo libero)
  • Cross-training e allenamento funzionale
  • Preparazione atletica per gli sport di squadra
  • Allenamento per la terza età
  • Programmi di mobilità articolare
  • Analisi composizione corporea tramite Bioimpedenziometro
  • Consigli nutrizionali ed integrazione sportiva

TELEFONO

+39 328 4057042