TITOLO DI STUDIO

Diploma liceo delle scienze sociali

SPECIALIZZAZIONI

• Certificazione PERSONAL TRAINER (dimagrimento, body building, training a circuito, cardiofitness):
• NUTRIZIONE (Linee guida e protocolli alimentari per la corretta alimentazione)
• FISIOFITNESS (il corretto approccio alla funzionale e posturale)
• PROGRAMMAZIONE DELL’ALLENAMENTO (tecniche e metodologie di forza, ipertrofia e dimagrimento)
• Certificazione POSTURAL DYNAMICS
• Certificazione corsi musicali (step, aerobica, tonificazione, fitboxe, cardio kombat, acquagym)
• Certificazione spinning Shwinn Cycling
• Istruttrice Pilates

TIPOLOGIE DI SERVIZIO OFFERTO

• Programmi dimagranti
• Programmi body building
• Programmi powerlifting (stacco, panca, squat)
• Allenamento funzionale
• Programmi tonificazione e definizione muscolare

• Allenamento al femminile
• Analisi della composizione corporea
• Allenamento con pedana vibrante
• Ginnastica dolce
• Pilates
• Programmi riabilitativi

QUALIFICAZIONI:

• Partecipazione IFBB “ERCOLE FARNESE” 2016 (cat. Bodyfitness)
• 3° classificata IFBB “NOTTE DEI CAMPIONI” 2016 (cat. Bikini)
•  1° classificata THE IRON AGE 2016 (cat. Bikini)